В руках мастера

Приток крови и тепла

Бежал, упал, ударился… Какая первая реакция? Конечно, схватиться за место ушиба и растереть. Растирая, мы согреваем и расслабляем мышцы, которые сократились при ударе. За счет этого уменьшается боль. Это лишь простейший пример, описывающий суть массажа. Но, конечно, у этой манипуляции гораздо больше видов и способов воздействия на организм.

Есть массаж лечебный, профилактический, лимфодренажный, антицеллюлитный, бронхолегочный, общий, классический, в том числе для детей и даже младенцев. «Оздоровительный, он же лечебный, массаж используют во многих целях, – говорит массажист Евгений Гончаров. – В неврологии, например, его чаще всего применяют при проблемах с позвоночником, в травматологии – после переломов, сильных ушибов, кроме того, массаж помогает восстановлению после операций, при бронхолегочных заболеваниях, если есть проблемы с венами на ногах. И в каждом случае это будут разные массажи, разные техники».

Иногда массажисты используют в своей работе специальные приспособления, масла или кремы. Но все же главный их инструмент – руки. «Нужный эффект достигается за счет разминания мышц, улучшения кровообращения в тканях. Во время массажа улучшается приток крови к мышце, она расслабляется; благодаря усилению кровотока к больным органам приносятся питательные вещества и уходят продукты обмена. Все вместе это и способствует восстановлению органов и тканей», – отмечает Евгений Гончаров.

Когда полезен массаж
Можно выделить основные виды проблем со здоровьем, для лечения и профилактики которых показан массаж. Это заболевания следующих органов и систем:

• опорно-двигательного аппарата,
• сердечно-сосудистой системы,
• органов дыхания,
• желудочно-кишечного тракта,
• мочевыделительной системы,
• репродуктивных органов,
• нервной системы.

Его коллега взрослый и детский массажист Юлия Васильева отмечает еще один важный нюанс: «Когда мы воздействуем руками на тело пациента, то ощущаем не только его физическое, но и эмоциональное состояние. Когда человек зажат, нервничает, у него напрягаются мышцы, а прикосновением мы помогаем ему расслабиться. Например, при восстановлении после болей в спине мы делаем массаж различных отделов позвоночника, мышцырасслабляются, и через 5–7 сеансов боль проходит. Ведь мышцы болят, когда они скованы, зажаты. При восстановлении после травм мы также понижаем мышечный тонус, и амплитуда движений травмированной руки или ноги после 6–7 сеансов значительно увеличивается. Или бронхолегочный массаж. Его назначают, например, если у человека после пневмонии плохо отходит мокрота. Мы делаем дренажный вид массажа поколачивающими движениями, и мокрота начинает отходить значительно лучше».

Предупреждая боль

Массаж используют не только при лечении заболеваний, но и для их профилактики. При этом обычно применяют более щадящие методы воздействия, более общие – на все тело или на весь позвоночник, а не на отдельные участки. «В основном массаж применяют для профилактики искривления позвоночника, улучшения осанки, предотвращения обострений болей в спине, при заболеваниях сердечно-сосудистой и бронхолегочной систем. При сидячем образе жизни массаж помогает избегать застоя лимфы. Кроме того, это хороший способ борьбы со стрессовыми состояниями, он оказывает успокаивающее, расслабляющее воздействие», – рассказывает массажист первой квалификационной категории Марина Позднякова.

Медики рекомендуют проходить профилактические курсы массажа примерно раз в полгода. Обычно для этих целей хватает 5–7 сеансов. При лечении же обычно назначают от 5 до 15 сеансов. Делать меньше нет смысла, просто не будет эффекта. Больше тоже нежелательно, так как организм может привыкнуть к подобному вспомогательному воздействию и не захочет дальше «трудиться» самостоятельно.

Массажисты работают не только с физическим состоянием пациента, но и с эмоциональным

Сначала к врачу, потом к массажисту

Массаж используют как восстановительную технику. Он противопоказан в периоды обострения заболевания, а также при воспалениях, нагноениях, острых инфекционных заболеваниях и некоторых других состояниях. В клинике EMS массаж назначают доктора после обследования. Это позволяет точно выявить показания и противопоказания, чтобы вылечить, а не навредить.

«Нужно понимать, что массажисты – не врачи, а средний медицинский персонал. Мы не можем сами поставить диагноз, а потом лечить. Мы выполняем назначения специалистов, работаем в команде с ними. Направление врача нужно главным образом потому, что лишь врач может и должен определить не только показания, но и противопоказания к массажу, – объясняет Марина Позднякова. – В городе много мест, куда можно прийти и сказать: «Хочу массаж», – и вам его сделают. Но это чревато осложнениями. Приведу пример. У человека могут быть проблемы с почками, а он об этом и не знает. Или знает, но не подозревает, что в таком случае массаж поясничного отдела может вызвать серьезное обострение заболевания. Другая ситуация: у женщины новообразования по гинекологической части – при массаже они будут только увеличиваться. А антицеллюлитный массаж обычно делается на ноги, где бывает варикоз – прямое противопоказание для такого массажа».

Поэтому в нашей клинике действует строгое правило: любой массажист должен иметь медицинское образование, а саму процедуру должен назначать врач. В салонах массажисты не несут медицинской ответственности за свои услуги. Они ведь выполняют «косметические» процедуры. Поэтому столь важно перед сеансами массажа обратиться за консультацией к доктору.

Внимание: дети!

Имея специальные навыки, массажисты могут работать с детьми разного возраста. Евгений Гончаров, например, принимает детей с пяти лет. А Юлия Васильева проводит сеансы даже грудничкам. Причем она может выехать к малышу на дом, чтобы родителям не нужно было везти его в клинику.

«Детям массаж делается по возрасту, с учетом их особенностей. Например, малышам до года я делаю массаж с элементами лечебной физкультуры. В данном случае это принятие определенных статических поз, которые позволяют укреплять нужные мышцы. Чаще всего врачи назначают такую процедуру, если у ребенка слабый мышечный корсет и, допустим, в три месяца грудничок сам не держит или плохо держит голову. Тогда применяется тонизирующий массаж шеи и плечевого пояса. На 7–8-м сеансе малыш обычно начинает сам держать голову».

Кроме того, именно детям медики чаще всего рекомендуют массаж для улучшения осанки. По словам Евгения Гончарова, после того как ребенок пройдет необходимый курс, порой даже невооруженным глазом видно, как меняется его поза, как ровно он начинает держать спину. А в простудный период именно сеансы массажа помогают юным пациентам быстрее избавляться от респираторных заболеваний или увереннее противостоять им.