Екатерина Валериевна затронула такие темы, как:
- Нужна ли физическая подготовка, чтобы начать заниматься йогой;
- Какое потребуется оборудование для практики;
- Нужно ли музыкальное сопровождение;
- Как часто нужно заниматься йогой новичку;
- Как и где найти своего тренера для практики.
Полный текст статьи доступен по ссылке.